问：坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好？去西藏旅游的攻略有哪些？
答：乘火车去拉萨旅游，广州、上海、北京、重庆、成都、兰州、西宁7个城市有发往拉萨的列车。火车进藏最长52个小时，最短20个小时，坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好，自然是选择用时最短的列车最合适。
国内有很多城市可以直接乘火车直达拉萨，但都需要在列车上度过很长的一段时光。不想长时间乘坐火车进藏的游客，或是需要转车进藏的游客，最好的方式是乘飞机到达西宁，然后再从西宁乘火车进藏。西宁到拉萨这段路程是每一位游客坐火车进藏的必经之路，沿途有大家最期待的青藏线风光，游客需要在火车上度过将近一天的时间，第二天便能抵达拉萨。
第一次进藏旅游，从长沙出发到拉萨，在火车上度过了整整44个多小时，这趟拉萨火车之旅带给我最大的感受是这辈子真的不想要再体验一次长时间乘坐火车。从长沙到拉萨，到达西宁站时所有人换乘供氧的列车，因为从这里之后，海拔逐渐上升，部分朋友会感受到高原反应带来的不适，但是回酒店补一觉就可以满血复活了，我来说说，我去西藏的经历吧！
西藏跟团游行程
此次旅行，我是跟团旅行的，因为自己对西藏不是很了解，怕自己发生高原反应，耽搁行程。我身边有个朋友也去过西藏，就问了一下，他说当时去西藏没有发生高反，可能是因为找到了一个好的旅行规划师。事后朋友就把青雅的微信推给我们了，我就跟团游了，我现在知道为什么我朋友没有发生高原反应了，青雅会提前给我们寄高原红景天，而且第一晚安排的还是四星有氧酒店，行程重点都放在了林芝地区，林芝地区含氧量算是西藏最高的地方，林芝几乎都是自然风光，有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海等等，都很没呢~如果你嫌，你可以和我一样直接跟团游玩，青雅微信：13908986788放这里，提前预定应该会有优惠。我分享一下我去西藏的行程吧！
第一天：这天从家里出发落地拉萨，然后青雅会跟着西藏当地驾驶经验十足的藏族老司机来接机，用的是供氧汽车，然后入住4星级的供氧酒店，到了晚上可以推开窗夜赏布宫美景，布达拉宫在晚上的时候有种不一样的美，对了第一天大家最好不要洗澡洗头，避免受凉感冒，在西藏感冒加上高反会容易发展成肺水肿，子会很危险。
第二天：在拉萨市内感受西藏独特的宗教氛围（布达拉宫、大昭寺、八角街）
我觉得这一天完全可以安排一个藏装旅拍，人都到西藏了肯定还是要拍一套藏服写真的，不管是什么年纪拍出来的照片都很好看，说起藏装写真，上次我去西藏旅游的时候是通过西藏旅游规划师青雅微信：13908986788（长按复制添加~的线路预售优惠活动订购的，然后青雅就免费赠送了藏装写真，一共40张照片片，还负责了妆发，我感觉特别值特别划得来。
第三天：沉醉在林芝弯弓射箭 策马奔腾（卡定沟、鲁朗林海、牧场花海）
这个是在鲁朗牧场有骑马射箭的行程，超级爽，这可是骑马哎!就是射箭太难，看教射箭的师傅掌握好技巧之后用力射出去，那个箭会发出响声，真的就是电视剧里面的那种帅气，不过我比较菜，没射中也没拉响，但是强行安利给大家，去西藏一定要体验一把林芝的自然风光，这是亲近自然的最好机会！
第四天：在林芝夏季的绿海放松眼睛（雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、巴松措、错综巴工寺）
林芝的夏天真的满满的夏日气息，但是没有夏天的炎热，反而是很清爽的感觉，不过这天我觉得最喜欢的是在巴松措帆船游湖，能够把湖心岛看的清清楚楚，我觉得应该很多朋友都会喜欢，巴松措的湖水很绿，像沉淀很多年的绿色宝石。
第五天：在藏式小居亲手做一次糌粑（尼洋河、藏家民俗活动、鲁朗石锅鸡）
尼洋河徒步风光真的很美，而且可以在藏族同胞的家里体验真正的藏家习俗哦，感觉做糌粑很神奇，对啦对啦，当然可不能忘记青雅给我们专门赠送的鲁朗石锅鸡，晚上的时候篝火燃烧起来，然后跟着朋友们围成一桌，一起品尝鲁朗石锅鸡，这个藏香鸡有一股药材的香，但是鸡肉爽滑弹牙，很好吃，而且还是赠送的不花钱，这可太合适了！
第六天: 翻山越岭去看纳木错（圣湖纳木错）
纳木错南岸扎西半岛，一眼看过去看不着边儿，就像是海一样的宽广，湖水拍打在岸边，冲击着岸边的石头，年复一年日复一日，把棱角都冲成圆润的沙砾，白白的，称得湖水越发的湛蓝起来，太美了，忍不住要感叹造物主的魔法。
第七天: 拉萨旧城区感受慢时光，再走一次八角街，再喝一碗甜茶，再看一眼布达拉宫，下午青雅就会送你登机返家。
为什么不建议自驾或者自由行？
西藏除了拉萨之外，各个景点之间距离非常远，没有到达各个景点的公共交通工具，从拉萨出发的班车只到达林芝、日喀则的镇上，而西藏很多景点都位于较偏僻的地方，只能包车或租车前往。
自驾不建议的原因，是因为大家都没有在高原开车的经验，而且不熟悉西藏的地形，旅游安全最重要的。
来西藏旅游的方式很多，可以坐火车去拉萨，也可以选择飞机；在西藏游玩的方式也很多，跟团游、自驾游、租车游，不管你选择哪种方式，西藏旅游攻略希望大家在出发前做一份。
