问：“坐着那火车去拉萨……”朋友和我还真想坐火车去西藏玩玩，看看那布达拉宫，让它和五十元人民币合个照，想问下大家，去西藏旅游七天有哪些消费呢？去西藏旅游消费贵吗？求去西藏七天游攻略推荐。
答：当年这首歌可是传唱了大街小巷，还真有不少人坐着火车去西藏呢。我和闺蜜也是前不久刚去西藏玩过，西藏的消费是真的挺贵的，不过我们在那游玩了一周才只花费了4000元，人均算下来才2000元，是不是超级划算呢？好啦，不卖关子了，是我一个在拉萨支教的同学给我推荐了一个西藏当地的旅游向导青雅，她在当地的口碑特别好，我们在西藏的所有消费，像是酒店住宿、景点门票、往返用车、吃饭消费这些都是青雅帮忙安排的，真正做到了省心省力。我们最开始是提前联系好了青雅，青雅非常耐心的根据我们的想法，给我们做了好多规划，经过我们的沟通讨论，最后才敲定好了在西藏游玩的路线。其实刚开始认识到青雅的时候，我们也是抱有疑问的，但是慢慢地就被青雅的专业与耐心所折服了，从心底里信赖上了青雅。果然只有专业的人才能做专业的事情，如果你也想去西藏旅游，但是又不想自己去做攻略，又希望玩的开心自由，最好预算还不要太高，就去找青雅吧，青雅（微 信：13908986788微 信电话同号，西藏旅游一问全知道）她会根据你的需求，为你量身定做一条适合你的游玩路线，还可以找青雅咨询各种问题哦，以上这些也全都是免费的呢~
一、去西藏的消费有哪些？
我们俩在西藏待了一周的时间，总共是花费了4000元，我们对于这样的价钱可以说是相当满意了。因为我们在西藏6晚的酒店费用、吃饭、所有的景点门票、导游服务费还有保险全都包含在内了，没有其他额外的费用。游玩体验也很是不错，亲身体验以后的我只能说是真的超值！ 我们玩的是西藏最经典的旅游路线，去到了拉萨、林芝、山南地区，青雅还带我们去体验了骑马、射箭等极具西藏民族特色的活动，带我们去吃了鲁朗石锅鸡、烤全羊、林芝生态烤鱼宴等特色藏式美食，我们还在西藏街头吃到了藏式酸奶、藏面、藏式甜茶等小吃。住宿方面的话，也完全不用我们操心，我们在拉萨的第一天住的就是供氧酒店，这也是青雅特意提供的，为了让我们尽快适应西藏的高原环境。在林芝三天住的也都是位置特别好的度假酒店，这些让我们的旅游体验特别好。
二、去西藏七天的路线推荐
下面就给大家来分享一下我和闺蜜走的特别经典的西藏七日游路线吧，有青雅的带领，我们玩起来很开心哦。
Day1 到达拉萨火车站，青雅亲自来接我们去四星级供氧酒店，休息适应。
Day2 游玩拉萨，先参观雄伟的布达拉宫，之后沿八廓街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜，我们一路买买买，超开心！
Day3从拉萨出发去山南，观赏高原圣湖羊卓雍错，是距离拉萨最近的圣湖。
Day4 从拉萨出发去林芝，巴松措景区集雪山、森林、古刹的红教圣湖于一体，巴松措湖水清澈见底，四周雪山倒影其中，我和闺蜜都沉浸在了美景中，赶紧拜托青雅帮我们拍照，这么美肯定要发朋友圈啦，青雅人真好，一点都没有不耐烦，还指导我们摆pose，逗我们笑。
Day5 参观雅尼湿地公园，去了网红景点玻璃栈道，之后去到雅鲁藏布大峡谷，感受高山峡谷的魅力。
Day6从林芝返回拉萨，沿途有许多美景，最让我和闺蜜感到震撼的就是卡定沟瀑布，高山流水，一泻千里。闺蜜不自觉靠太近了，被水气糊了一脸，还是青雅贴心给她纸巾擦脸。
Day7 西藏之旅结束，青雅送了我们特色的西藏纪念品，并且把我们送到了拉萨机场，一次难忘的西藏之旅就完美结束了。
三、关于去西藏七天游的注意事项
1.大家在进藏前要适量增加运动，其实现在的人身体素质都比较差，这样进入西藏，发生高原反应都很厉害，身体要是出了问题，就根本没有心思看风景了。青雅还提前给我们寄了红景天，让我们提前一个星期吃，用来预防高反的发生，我们听了青雅的话，果然在西藏没有发生高反，玩的还是很开心的。
2. 西藏的昼夜温差大，有时候白天十几度，艳阳高照的，到了晚上气温就骤降，都得穿上羽绒服、冲锋衣了，所以大家的话一定要准备好充足的衣物，以防不时之需，这样的天气是特别容易感冒的，一定要注意。
3. 大家去西藏要做好防晒和保湿工作，西藏的日光还是特别强烈的，晒黑都是小事了，就怕晒伤皮肤，建议准备好防晒霜、墨镜、遮阳帽等等；保湿的话，要准备水乳和补水面膜哦。
4. 暑假去西藏旅游尤其要注意，如果要去寺庙的话要注意不要穿一些背心、短裤等太过裸露皮肤的衣服；在寺庙也不要随意拍照，因为有些寺庙是不允许拍照的，大家尊重他们的信仰哦！
去西藏不知道怎么玩？对于西藏旅游没有明确想法的朋友，走这条旅游景点路线准没错，我其实给很多朋友都推荐过这条西藏七天游的路线，他们玩过之后也都觉得很不错，关键是在西藏游玩七天只要人均2000元，这谁能不心动呢！而且所有的事情都有青雅的安排，省心又省力，大家真的可以找青雅（微 信：13908986788微 信电话同号，西藏旅游一问全知道）咨询一下，是真的靠谱我才会推荐给大家的。
