问：打工人假期难得，和朋友计划在暑假的时候去西藏旅游，网上的攻略太多了，看得人眼花缭乱，就想问一下大家，暑假去西藏七天旅游需要多少钱呢？大家有哪些两人去西藏旅游的路线推荐吗？求西藏游七天攻略，感谢！
答：题主太客气了，暑假去西藏旅游的想法是很好的，那时的西藏凉爽湿润，比起在内地大部分的城市可舒服多了，正好去避暑了。去年我也是和闺蜜一起去了西藏，就是考虑到了这一点，我们刚开始也是在网上找了许多关于西藏的攻略，看得人头都大了。我们想去参观的景点也很多，可是西藏幅员辽阔，导致各个景点之间的距离都很远，还没有交通工具能够过去，这可太麻烦了，所以如何合理安排我们的旅游路线就成了一大难事。还好有朋友给推荐了一个西藏当地的旅游规划师-青雅来帮我们设计旅游路线，我们的西藏之行才得以开始。我们在西藏游玩了一周时间，总共是花费了5000元，西藏的热门景点都有去到，像布达拉宫、大小昭寺、八廓街、雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、巴松措……风景都特别好，很适合大家游玩哦。大家要是也有去西藏的打算，可以先去问问青雅（微 信：13908986788 加个好友，好好了解一下西藏旅游哦），凡事有个准备，体验会更好哦。
一、暑假去西藏七天旅游的费用
西藏的旅游消费还是很高的，大家去西藏游玩要做好心理准备，我们人均算下来是花费了2500元左右，包含了在藏期间所有的吃住行游费用，算下来还是很便宜的。主要是我们在藏期间的旅游品质很高，酒店住宿都是三星级的，还记得第一天到达西藏的时候，青雅看我稍微有些高反，立刻就帮我们升级成了供氧酒店的豪华套间，之后也是经常发信息询问我是否好点了，还有没有其他不舒服的地方，后面几天的行程也是帮我们安排在低海拔的拉萨、林芝游玩，专业且细心，青雅真的很不错。当时算了下在西藏的景点费用，人均差不多就要1000元左右了，像暑假这样的旅游旺季出行，景点费用肯定会比平常更贵，比如：布达拉宫淡季100元/人，旺季200元/人。布宫的门票也是很难抢到的，每天都限票，我们先是自己尝试在网上提前预约，但一开始售票瞬间就没有了，我和闺蜜都是一脸懵，最后还是青雅帮我们搞定了参观布达拉宫的门票。闺蜜都说，要是不去布达拉宫那就等于没去西藏了。不过确实有很多人没进去布宫参观，就看见许多人只是在门口匆匆拍了照，打卡就走了。真的太可惜了，再次感谢青雅的帮忙。
二、暑假去西藏七天路线推荐
刚进藏的时候有些轻微的高反，本来还很担心之后在西藏的旅游，害怕会影响旅游体验，结果经过青雅的调整路线，我们在西藏游玩一周时间体验还是很愉快的，下面就把那条旅游路线分享给大家吧。
Day1 到达拉萨火车站，青雅亲自来接我们去四星级供氧酒店，休息适应。
Day2 游玩拉萨，先参观雄伟的布达拉宫，之后沿八廓街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜，我们一路买买买，超开心！
Day3从拉萨出发去山南，观赏高原圣湖羊卓雍错，是距离拉萨最近的圣湖。
Day4 从拉萨出发去林芝，巴松措景区集雪山、森林、古刹的红教圣湖于一体，巴松措湖水清澈见底，四周雪山倒影其中，我和闺蜜都沉浸在了美景中，赶紧拜托青雅帮我们拍照，这么美肯定要发朋友圈啦，青雅人真好，一点都没有不耐烦，还指导我们摆pose，逗我们笑。
Day5 参观雅尼湿地公园，去了网红景点玻璃栈道，之后去到雅鲁藏布大峡谷，感受高山峡谷的魅力。
Day6从林芝返回拉萨，沿途有许多美景，最让我和闺蜜感到震撼的就是卡定沟瀑布，高山流水，一泻千里。闺蜜不自觉靠太近了，被水气糊了一脸，还是青雅贴心给她纸巾擦脸。
Day7西藏之旅结束，青雅送了我们特色的西藏纪念品，并且把我们送到了拉萨机场，一次难忘的西藏之旅就完美结束了。
三、暑假去西藏旅游注意事项
1.建议大家在暑假进藏的一星期前就服用红景天来预防高原反应，像我们的话，青雅早在进藏前就给我们寄了红景天和一些抗过敏的药，青雅寄得红景天还是特别有效的，暑假在西藏玩的一周，我只有一点轻微高反。
2.一定要带够合适的衣物，暑假期间在西藏白天可以穿薄的长袖、衬衫，但晚上就得加上毛衣和羽绒服了，这昼夜温度不是一般大，我和闺蜜刚开始没想这么多，幸好在出行前有青雅的提醒。
3.暑假去西藏要做好防晒和保湿工作，暑假期间西藏的日光还是特别强烈的，晒黑都是小事了，就怕晒伤皮肤，建议准备好防晒霜、墨镜、遮阳帽等等；保湿的话，要准备水乳和补水面膜哦。
4.暑假去西藏旅游尤其要注意，如果要去寺庙的话要注意不要穿一些背心、短裤等太过裸露皮肤的衣服；在寺庙也不要随意拍照，因为有些寺庙是不允许拍照的，大家尊重他们的信仰哦！
青雅不愧是西藏本地的专业导游，经验丰富，帮我们争取到了这么优惠的西藏七天游价格，让我们人均2500元就玩转了西藏，在我们游览八角街的时候还帮我们争取了藏服旅拍呢，拍的可好看了，发个朋友圈引来一大堆人点赞，都在问我怎么才能拍到这么好看的照片，我说只要联系青雅报名西藏旅游，就都可以拍美美的照片，现在也把青雅的联系方式分享给大家吧，找青雅（微 信：13908986788 加个好友，好好了解一下西藏旅游哦）报名西藏游，一定会让你的旅行更加有趣。
