问：今年国庆节和中秋碰在一起难得有一个长假期，再加上我自己的假期我就可以和我的闺蜜去西藏玩十天了，小半个月呢！我得问问大家去西藏10日游大概需要多少钱？在西藏旅游十天可以怎么安排旅游线路？大家有没有详细的西藏旅游攻略分享啊？
答：今年的国庆确实是一个出去的好机会，时间非常的充足，能够好好的玩一次了。我虽然没有国庆的时候去西藏旅游过，但是我暑假的时候和我的闺蜜们去西藏玩了很久，大概也有十天左右吧。我们那个时候在西藏旅游的花费大概是人均3000元左右，走了经典的林芝路线和珠穆朗玛峰。
一、西藏10日游的游玩花费
我们玩的好的几个都是老师，只不过教的年级有所不同。我们就是和学生的假期一样，寒暑假的时候才有时间出去玩。所以我们在暑假的时候约好了一起来西藏旅游，既然决定来了那就玩的时间久一点。不过我们对西藏都不熟悉，所以就找到了西藏当地的旅行社——西藏青年国际旅行社报了旅游团，接待我们的旅游顾问是诗嘉，说话很好听的一个女孩子。我们在西藏10日游的花费大概是人均3000元左右，包含了在西藏旅游的所有花费，其中酒店住宿、吃饭、旅行用车和景点门票诗嘉都会提前安排好，直接带着行李跟着走就行了。
在西藏的十天收获满满啊。不光不用操心旅游参观上的事情，诗嘉还能带我们吃的好玩的好，在这十天里诗嘉带我们吃了鲁朗特色石锅鸡、牦牛肉火锅和甜茶等藏族美食，还带我们体验了鲁朗牧场骑马射箭、巴松措帆船游湖等特色体验活动。最重要的是诗嘉还赠送了我们一套藏族写真，真的太棒了，这是我第一次穿藏装，这种感觉真的很奇妙。不仅如此诗嘉还说因为我们提前报名预约了，所以在价格上也给了我们很大的优惠，我们住的酒店都是星级酒店，吃的也很不错，，整体来说性价比很高。有需要的朋友们可以去联系诗嘉：13989999192（复制加好友免费获取西藏旅游攻略）她能帮你安排好在西藏旅游的一切事情，非常专业靠谱。
二、西藏10日游的旅游线路
说实话能够在西藏旅游十天应该算是时间比较长的了，能够去的景点也很多了，所以这个旅游线路就不太好安排了，既要安排的合理又要把想去的地方都去到确实是一件比较复杂的事情。后来我们把想法给诗嘉说了，诗嘉根据我们的旅游线路帮我们规划出了一条十分合理的路线：
D1 在拉萨酒店吃完早餐后，诗嘉就带着我们去参观西藏最著名的布达拉宫，之后去到大昭寺参观，打卡药王山观景台，和50元人民币背后的图案合照，然后后再到八角街闲逛，诗嘉还惊喜赠送了我们一套藏服写真，请我们喝了拉萨网红奶茶阿刁。
D2出发前往西藏小江南林芝，从拉萨出发沿着尼洋河东行，到达巴松措之后看到了集雪山圣湖和森林为一体的绝美景色，诗嘉还带我们搭乘帆船游湖，在湖心岛的错宗寺参观祈福。
D3 雅鲁藏布江大峡谷不愧为世界第一大峡谷，奔腾的江水，令人震惊的落差，让人震撼。我们还在大峡谷观景台和南迦巴瓦峰零距离接触。诗嘉帮我们在网红玻璃栈道上拍了很多好看的照片。
D4 从林芝返回拉萨，返程途中诗嘉带我们去看了卡定沟瀑布，再次让我们沉醉在林芝的山水怀抱中。
D5 真正的高原圣湖我们来了，山南的羊卓雍措从不同的角度看湖水颜色完全不同，非常的神奇美丽。诗嘉在这里给我们拍了很多照片，不得不说诗嘉的拍照技术堪比大师啊。
D6 拉萨出发纳木错，湛蓝的湖水和大片的草地让人心旷神怡，我们站在纳木错湖边聆听湖水拍打岸边的声音，眺望远方的念青唐古拉山脉。
D7一大早我们就前往电影红河谷的拍摄地卡若拉冰川参观，然后我们还去了满拉水库，最后坐车前往日喀则，入住酒店。
D8 早上用过早餐后，我们就出发前往珠峰自然保护区，途径绒布寺，庄严而神圣。晚上住在珠峰的民宿，在世界之巅直观银河星海，别提有多震撼了，感觉银河和星星就在我的眼前，抬手可触。诗嘉非常热心的提醒我们景色虽美，但是要注意休息哦，小心着凉感冒了
D9 珠穆朗玛峰上看日出，非常的好看和浪漫。随后穿越嘉措拉山口，眺望雪峰，最后来到历代班禅喇嘛驻锡地扎什伦布寺参观，沉浸式感受朝圣者的信仰。
D10诗嘉带我们体验原生态藏族家访，了解民族文化，期间诗嘉还给我们讲了很多藏族的习俗文化。最后走上318国道，欣赏沿途美丽的风景，一路回拉萨。
三、西藏10日游的注意事项
西藏是高原地区，海拔高，和我们内地的感觉还是很不一样的，所以还是有一些事情是需要注意的。我们在旅游前多了解一些还是很有作用的，能够为我们的美好西藏之旅打好基础。
1.拉萨海拔3650米，对于初次去拉萨，第一反应是高原反应有什么症状及预防，不用担心，诗嘉说去拉萨之前可以做一个全面的健康体检，若是发现自己心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血乐病人，一定不能盲目进藏。另外心脏病、高血压、哮喘病人群，以及进藏之前感冒的人群也不适合，一定要等到感冒痊愈了之后在前往
2.进入西藏的游客都会有或多或少的高原反应，因此在进藏之前可不要锻炼自己的身体，可提前服用预防高反的药物。诗嘉还很贴心的在我们进藏之前给我们免费寄送了红景天。
3.因为西藏地理位置特殊，加上容易高反，第一天到西藏不要洗澡洗头，以免着凉感冒。同时西藏地区日照强烈，气候十分干燥，要注重防晒，做好防晒保湿工作。
4.西藏是高原地区，昼夜温差大，所以要带好自己的保暖衣物。上次我们去西藏旅游的时候就是问了诗嘉西藏的天气情况，根据她的建议带的衣服，真的没有一件是白带的。
5. 珠峰是边陲地带，去珠穆朗玛峰参观游玩是需要边防证的，在拉萨和日喀则均可办理，不过诗嘉建议出发前在户籍所在地办理，节约时间。旅行社的条件好的话可以由旅行社统一办理，我们的边防证就是诗嘉帮忙办理的。
6.去西藏旅游大部分时间都是在车上度过，所以我们可以自己准备一些吃的和零食，随时补充能量，这样不至于饿肚子。
7.西藏地区民风淳朴，藏族人民延续他们的一些风俗习惯，去西藏旅行的游客一定要尊重当地的习俗，要适当的了解当地的禁忌，可以避免发生冲突。例如，参观寺庙的时候不要随意触摸佛像；不要摸小朋友的头等。这些事情都可以问诗嘉，她在旅游方面的事情很专业，毕竟是西藏当地的向导呢！
快乐的日子总是短暂的，虽说十天的时间听起来比较长，但是在游玩的过程中一点都不觉得时间长，真希望时间过慢点，这样我们还能玩更多的地方，欣赏到更多的美景。在西藏旅游的时间比较久的话还是建议找一个专业的人带着你玩，不然很多时间都浪费在各种琐事上了，根本玩不好。想去西藏好好玩的朋友们可以找诗嘉：13989999192（去西藏旅游想要省心省钱就找她）咨询哦，保证给你安排的妥妥的！
