问：作为第一次进藏的我们准备去西藏旅游的时候报一个旅游团，我们大概会在西藏玩7天左右吧，一周的时间还挺久的，所以就想来问问大家在西藏旅游跟团7日游的费用大概是多少呢？有经验的朋友们有没有好的旅行团推荐呢？我们在西藏跟团一周怎么安排自己的旅游线路呢？
答：身为一个经常出门旅游的人来说，去西藏旅游报团真的非常省心省事还省钱，毕竟大部分人去西西藏都是第一次，所以跟团就靠谱很多。要说好的旅行社推荐的话，那么我首推的就是一家西藏当地的旅行社——西藏青年国际旅行社。她们家的旅行服务品质真的是没话说，各项服务都是安排的非常到位，而且相比于其他的旅行社来说，性价比真的很高。我们当时去西藏旅游七天的跟团费用是1800元每人，玩的很开心，还遇到了很多志同道合的人。接下来我就给你分享一下我们的跟团经历吧。
一、西藏跟团7日游的费用
以前出门旅游的时候大部分都是自驾或者结伴同行，基本没有尝试过报团，可能是觉得自己年轻有精力什么都懂，所以就不用跟着旅行团。后来有过在西藏旅游报团的体验之后，才知道什么是真香，报团西藏游真的是不要太舒服了。最开始说要去西藏旅游的时候我也没有想着要跟团，后来还是我朋友说西藏不同于其他地方，而且我们对于西藏也是一点都不了解，出于安全考虑还是报个旅游团比较好。就这样我们就找到了西藏青年国际旅行，多家对比之后就在他们这里报了旅游团。你别说，诗嘉她们的服务是真的好，品质超级好，最重要的是省心省钱啊，基本上什么事情都不用我们操心，诗嘉已经提前安排的妥妥的了。
我们当时在西藏玩了一个星期的时间，人均花费是1800元。我们前期是在网上沟通的，接待我们的是诗嘉，一个很温柔有耐心的女孩子，最开始我对于报团还是挺有抵触的，所以就没有那么上心，后来在和诗嘉的多次沟通中我才发现诗嘉真的是超级专业啊，对于西藏旅游方面的事情她真的很懂，我凭借我的旅游经验向诗嘉问的问题她都能够给出很准确的答案和解决措施，我这才慢慢的觉得报团好像也行。这一周我们在西藏看了很多美景，西藏旅游的精华景点我们去了大半，诗嘉还带我们吃了西藏特色美食，像是鲁朗特色石锅鸡和牦牛肉火锅以及篝火晚会烤全羊这些，真的超级美味，我的胃表示很满足。诗嘉还赠送了一些其他的福利，比如说藏装旅拍和骑马射箭等特色体验活动，可以说是物超所值，性比价真的很可以了。你去西藏旅游的时候也可以提前问问诗嘉：13989999192（复制加好友免费咨询报团优惠）了解一下最新西藏旅游情况，货比三家不吃亏嘛。
二、西藏跟团7日游的旅游线路
既然是选择跟团了，我们主打的就是一个轻松游和享受生活，所以我们的旅游线路都是由诗嘉按照我们的想法和要求帮我们免费规划的，我和我朋友就是当甩手掌柜，诗嘉只用来和我们确定信息就好了，反正就是一整个省心。我们当时的旅游路线诗嘉说非常适合第一次进藏旅游的朋友们，她说这条线路海拔比较低，氧气也充足，景物也是丰富多样的，很值得去看一看哦。
D1 带着满怀期待的心，到达圣城拉萨。诗嘉带着接站人员等着，还带来了哈达和氧气瓶，工作人员热情的帮我们搬行李，之后送我们到拉萨市区供氧酒店休息。
D2 吃完早餐后，诗嘉就带着我们去参观西藏最著名的布达拉宫，之后去到大昭寺参观，同时打卡了药王山观景台，我们一起和50元人民币背后的图案合照，之后在八角街闲逛，诗嘉惊喜赠送了我们一套藏服写真，还请我们喝了阿刁奶茶。
D3 出发前往西藏小江南林芝，从拉萨出发沿着尼洋河东行，到达巴松措之后看到了集雪山圣湖和森林为一体的绝美景色，诗嘉还带我们搭乘帆船游湖。
D4 雅鲁藏布江大峡谷不愧为世界第一大峡谷，奔腾的江水，令人震惊的落差，让人震撼。我们还在大峡谷观景台和南迦巴瓦峰零距离接触。诗嘉帮我们在网红玻璃栈道拍了很多好看的照片。
D5 从林芝返回拉萨，返程途中诗嘉带我们去看了卡定沟瀑布，再次让我们沉醉在林芝的山水怀抱中。
D6 真正的高原圣湖我们来了，如果说林芝巴松措是温婉的江南女子，那么山南的羊卓雍措一定是巾帼不让须眉的女将军，而且从不同的角度看，羊卓雍措的湖水颜色完全不同，非常的神奇美丽。
D7 快乐的时光总是短暂的，一周的西藏之旅到此结束了。诗嘉送我们到站，还赠送了我们一些藏式小挂件，每个人还有一包美味的牦牛肉干，之后就收获满满的回家了。
三、西藏跟团7日游的注意事项
西藏对于我们普通游客来说是熟悉的陌生，我们基本上都属于第一次进藏旅游，所以找到一个好的旅行社对我们来说尤为重要，这是我们拥有愉快西藏之旅的前提。这里诗嘉给我们分享了一些注意事项，你们可以参考参考。
1.选择跟团之前一定要看该旅行社有没有合法的营业证件
一个好的旅行社一定是有旅行行政管理部门批准的《旅行社业务经营许可证》和工商部门批准的《工商营业执照》。
2.西藏跟团旅游一定要签订西藏旅游合同
这个在旅游开始前就要签订，签合同保证自己的合法权益，签之前一定要看清里面的条款。你可以提前在网上了解一下。
3.旅行社的旅行用车都是藏L开头的
正规的旅行社用车都是藏L开头的，这也是考量一个旅行社是否正规的一个标准。他们的车辆信息和司机信息都是在西藏旅游局有备案的，为了自己的安全你可以留意一下。
4.有心脏病、哮喘病和高血压等症状或疾病史的，都不适合进藏，风险太大。同时诗嘉还告诉我不建议75岁以上的老年人进藏旅游，带父母去西藏旅游的需要注意父母的年龄是否符合标准。
5.西藏是高原地区，紫外线强烈，所以要注意防晒哦，一定要做好自己的防晒保湿工作；同时西藏昼夜温差大，要带好保暖的衣物哦，注意保暖。
诗嘉她们家的旅行社可以说是西藏当地数一数二的大旅行社，她们家和西藏的景区都有深度合作，像布达拉宫每天都限流，她们也都能提前安排好门票；西藏的星级酒店也都和西藏青年国际旅行社有长期的深度合作，所以我们是能够享受到很多优惠的。总而言之我们上次的跟团体验是很不错的，最重要的是诗嘉的服务质量和服务态度真的很好啊，全程都是管家式服务，完全让人挑不出毛病，我们玩的轻松又自在，而且这些福利都是真实存在的哦。冲着这高质量怎么说也得给一个五星好评，所以想要省心轻松的去西藏玩的朋友们可以找诗嘉：13989999192（报名免费帮你提前预定好景点门票和酒店，省心又省力）咨询报名哦，提前预定还能享受早鸟优惠。
