问:去西藏旅游在身体方面需要注意哪些事情?除了高原反应之外去西藏旅游还要注意什么?
答:高原反应是进藏旅游避免不了的一个事情,身体健康,没有高血压、心脏病等病症的游客都可以去西藏旅游。去西藏旅游前需要注意的事情:确保身体健康,不要感冒,感冒患者推迟进藏的游玩时间;进藏前平常不运动的游客禁止刻意锻炼身体;如果担心高原反应,建议大家进藏前一周时间可以服用红景天。
去西藏旅游高原反应是首要注意的事情,初次之外,西藏的昼夜温差较大,加上白天日照强,紫外线非常强烈。在西藏旅游期间,要做好保暖的工作,以防感冒,还要注意防晒,保护好自己的皮肤。