问：经常看网上说我们是热心的朝阳区群众，为中国的娱乐事业做出了重大贡献。在大城市住习惯了总会想去多亲近亲近大自然，西藏辽远广阔，所以我和我的朋友们准备去西藏旅游一趟。所以想来问问热心的大家，从北京去西藏旅游一周大概需要花多少钱？有没有一个大概的价格可以给我参考一下？在西藏旅行的这一周可以怎么安排自己的旅游线路呢？去西藏旅游有没有需要注意的事项？
答：哈哈哈哈哈哈朝阳群众确实非常的热心，我是咱北京老胡同的，前不久刚去了西藏，刚回来没多久呢。我那时候在西藏旅游的花费是2000元每个人（不含往返的路费）通过我们的亲身体验来说这个性价比是很高的了，接下来可以慢慢的听我说。
一、从北京去西藏旅游的费用
北京距离拉萨还是挺远的，所以我们就选择了坐飞机来回，往返的机票大概花费是4000元每人左右，大部分的花费都是用在了来回的路费上了。我们是跟团游，在西藏游玩一个星期的费用是人均2000元，只有路费的一半儿，但是我们全程游玩的品质很高，非常的划算了。
从北京直飞拉萨不用花太长的时间，很快就到了，到拉萨之后诗嘉就带着洁白的哈达在机场外迎接我们了，非常的有仪式感了。然后就带我们去拉萨市区提前预定好的星级酒店休息。诗嘉担心我们第一次来西藏会不太适应高原环境，所以诗嘉免费帮我们升级了供氧酒店，说这样可以有一个过渡，能休息的更好一点。整个旅程诗嘉都是全程提供管家式服务，各方面都安排的很好。
诗嘉还给我们安排了一套藏服写真拍照，服化道一应俱全，全部都有人负责，我们就只用美美的拍照就好啦。这是我第一穿藏装，非常奇妙的感觉，不得不说各个民族的特色都很鲜明，很好看。她还带我们吃了鲁朗特色石锅鸡和牦牛肉汤锅，非常的美味，但是我最喜欢的还是藏族的酥油茶，很香甜，但是好像有的人不是很能喝的惯，我就很喜欢那个味道了。我们在西藏游玩的几天诗嘉安排的都是有氧汽车，即使路途遥远也不会有不适的感觉。整体来说不论是出行还有游玩或者是住宿方面，诗嘉都安排的很好，非常的贴心周到。想去西藏旅游的朋友可以去联系诗嘉：13989999192（提前预定报名享受早鸟优惠）让她帮你们安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的无负担旅游。
二、从北京去西藏旅游的线路
我们去西藏主要就是想看看好看的风景，多在大自然中走动走动，所以诗嘉就帮我们免费规划了去林芝的旅游路线，非常的符合我们的心意。去林芝可以在原始森林漫步，欣赏雪山河流，感受大自然创造的一切，在草原上还颇有一种风吹草低见牛羊的意境。我们的旅游路线是这样的：
D1 到达拉萨，诗嘉带着哈达来接我们去提前订好的酒店，休息适应高原环境。
D2 拉萨一日游，先参观雄伟的布达拉宫，之后沿着八角街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜，惊喜的是诗嘉还赠送了我们一套藏服写真，成片真的不要太好看啊。
D3早上用完早餐我们就从拉萨出发前往西藏小江南林芝，先去看如画般的美景巴松措，在湖心岛的错宗寺祈福，之后再去到鲁朗林海享受天然氧吧，放空自我。
D4 早餐后诗嘉带我们去雅尼湿地公园参观，走上浪漫的网红玻璃栈道去看最美的湿地风景，诗嘉帮我们拍了很多漂亮的打卡照片，然后坐船游览雅鲁藏布江，南迦巴瓦峰在岸边若隐若现，之后去到观景台和南迦巴瓦峰零距离接触。
D5 林芝回到拉萨，沿途欣赏尼洋河风光，去到卡定沟观看卡定沟瀑布，高山流水，一泻千里，真的太壮观了。
D6 探秘羊卓雍错，在路途中诗嘉为我们讲述了关于羊湖的传说，让我对羊湖的真实面貌更加的好奇，随后我们观赏了羊湖，果然不负众望，非常的好看多变。
D7至此西藏旅游的全部行程已经结束了，诗嘉送了我们特色的西藏纪念品，并把我们送到机场，然后收获满满的回家啦！
三、从北京去西藏旅游的注意事项
西藏是高原地区和平原环境还是不太一样的，所以对于第一次进藏的朋友们来说还是有一些事情需要注意的，它能够帮我们更好地享受这次西藏之旅。
1.西藏是高原地区，空气稀薄，天气干燥，对于平原的游客来说极易发生高原反应，这也是一种正常的生理现象，我们需要放松心态，避免过于紧张，保持愉悦的心情。诗嘉在我们出发前就给我们免费寄送了红景天，在进藏前5-10天服用能够有效预防高原反应。
2.西藏紫外线很强，所以去西藏旅游一定要注意防晒，做好自己的防晒保湿工作，带好防晒霜、水乳霜、润唇膏等。
3.西藏昼夜温差大，所以带好保暖衣物，做好自己的保暖工作，避免着凉感冒，诗嘉都会提前告知当时西藏的具体天气情况，可以做一个参考，然后根据具体情况收拾衣物。
4.第一天到达拉萨后不要太过于激动和兴奋，所有行动尽量放缓，减少高原反应的发生，同时不要洗澡洗头，容易着凉感冒，在高原感冒是一件很严重的事情！
5.去西藏旅游还需要备好一些肠胃药以防水土不服引起的不适。西藏景区之间的路程比较远，所以晕车的朋友可以准备一些晕车药，不过诗嘉安排的司机师傅都是多年的老手了，驾驶技术很好而且旅行车是供氧的，就没有那么容易晕车了。
不论在哪，西藏对于我们总是会有一种特别的吸引力。或许是它的至纯至净，信仰的人多了，那么这些朝圣的人自然就成了我们所神往的了。西藏的景色值得我们来第二次，西藏的人也更值得我们来更多次。在这里就要狠狠表扬诗嘉了，她的服务真的让我有种宾至如归的感觉，我不需要担心任何事情，在她的安排下我可以像回家一样自在，我可以悠闲的漫步在拉萨的街道，而不被琐事烦扰，真的非常的享受。去西藏旅游的朋友也想如此轻松地在西藏游玩的话可以找诗嘉：13989999192（西藏旅游想要省心省钱就找她）她一定能够让你体验一场轻松自由的西藏之旅。
