问：我是北京本地的，一直都想去拉萨旅游，刚好再过一两个月准备休年假，和朋友讨论了一下就打算去一趟拉萨，不过我们除了拉萨之外周边的景点也想去玩，不知道北京去拉萨旅游一次要花多少钱呢？我们从北京出发拉萨这几天的旅游线路有什么推荐的吗？还有北京第一次游拉萨的注意事项有什么？希望能来个旅游大神帮忙解答一下！
答：哈哈~旅游大神我可不敢当，主要是我也正好在去年四月份去过一趟拉萨，当时就是除了看过布达拉宫之外，像周边林芝的巴松措、雅鲁藏布江、桃花村以及山南的羊卓雍错，都是有玩到的呢。费用的话也不贵，玩了7天时间一个人才只要了1800左右，比我预期中的真的是实惠了不少~这个主要是我闺蜜这次进藏的攻略做的好，既然我们是老乡，那我就把它分享出来，给你们也参考借鉴看看吧！
北京去拉萨旅游一次要花多少钱？
首先北京去拉萨在交通上还是挺方便的，直达的火车和飞机都是有的，像我们当时查了下4月进藏的机票稍微有些贵，还没玩就要花个大几千，说实话我和我闺蜜还是比较肉疼的。所以综合对比下来，我们就买的北京-拉萨z21次列车的软卧车票，一来一回大概是用了2300左右人均，比飞机的性价比那肯定是要高不少的！而且沿途的风景也是没话说，白天经过的青海湖、藏北草原、念青唐古拉山的时候，风吹草地现牛羊被体现的淋漓尽致。如果你们有人有火车进藏的想法的话，一定要提前买票，越早买越能抢到心仪的票型呢~
去拉萨除了交通上的费用占大头之外，还有吃住行方面，一开始我和我闺蜜本来是打算自己来安排的，但光在订酒店上我们就纠结了很久。因为西藏那边的景点是比较分散的，住宿和用车都是一个特别需要仔细考量的方面，我们又第一次去玩，很多事情不清楚也不太敢轻易安排，毕竟网上查到的很多信息和现实还是有出入的！好在我们有一个去过西藏的朋友，在听说了困扰我们的问题之后，她把她当时进藏游玩的旅游向导-青雅介绍给了我们认识，和青雅咨询之后，我们最终选择了一个结伴自由行的游玩方式在拉萨玩了七天，人均是要了1800左右的费用，吃住行门票全含，而且当时报名的早，青雅还额外赠送了我和我闺蜜一套藏服旅拍，自己去拍最少都得要二三百块呢~更别说我们白嫖的，还能享受到服化道的专人服务，摄影师也很专业，审美又好还教我们摆POSS，真的是一次超级开心的旅行！你们去西藏旅游之前，也可以找青雅微信：139 0898 6788（加好友领取最新的西藏优惠）免费咨询看看，还能免费领一份最新的住宿+景点+路线攻略呢~加她好友怎么样都不会吃亏的！
北京去拉萨要怎么规划路线好玩？
我们这次在拉萨的旅游路线是青雅特意为我们两个人安排好的，选的都是西藏最精华的景点，一路走下来光是风景我们就没看过重样的。而且青雅也很专业，知道我们是第一次去玩，怕我们适应不了高原环境，住宿和用车都是为我们安排有基础供氧的，所以我们在藏这七天玩得可轻松愉快了呢~下面我就把我们详细的路线安排分享出来，给你们也参考看看：
D1：北京坐火车到达拉萨，一出站就看见青雅和司机大叔举着我们名字的接站牌，还亲手献上了吉祥的哈达，这波仪式感我给满分哈哈~上车青雅还准备了酥油茶和小点心，真不错！
D2：拉萨市内青雅领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。
D3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，青雅免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。
D4：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，青雅说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟~。
D5：青雅带我们去到了林芝嘎啦桃花村，一路上都能看到峡谷两岸成片的桃林，特别惊艳，美的无法言表！下午在藏家民俗村，品尝了酥油茶、藏式点心，体验当地的民风民俗。
D6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，它又被称为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，在小商品市场淘了许多新鲜的小玩意。
D7：结束所有行程，青雅也是有专门安排了司机开车送我们去拉萨火车站呢~这几天我们真的是玩得超级过瘾，而且青雅还送了我们每人一个唐卡的冰箱贴，我可宝贝了哈哈！
青雅为我们安排的这条路线真的特别好玩，我和我闺蜜都十分满意，而且食宿、门票用车也不需要我们操心，青雅全都在我们去拉萨旅游之前安排好了。而且找青雅安排路线还有一个好处就是，参观打卡景点完全不用排队，她直接带我们走的是VIP通道，我们一路下来就是吃吃喝喝玩玩，全程只用了两千不到就搞定了我们这次的旅行呢！像你们去拉萨不管玩我们这条路线，还是对路线有别的什么要求的话，都是可以去找青雅微信：139 0898 6788（添加好友根据你的需求帮你免费设计路线哟~）咨询看看的，有她这个本地人在，压根就不用担心在费用、景点以及路线上踩坑！
北京第一次去拉萨需要注意什么？
北京去拉萨旅游要注意高反。拉萨毕竟是个高海拔的地区，第一次去玩还是随身携带一些抗高反的药，会玩得更安心一些！当时我们在去拉萨之外，青雅还特意邮寄来了红景天，教我们进藏前这一周服用预防，你们也千万不要忘记了哦~
北京去拉萨旅游要注意防晒。拉萨不亏是有着日光城之称，我没去玩之前，只看天气还以为那么温度低都是阴天，那知道一过去几乎天天都是艳阳高照，不做好防晒的话，真的是很容易晒黑晒伤的呢！另外可以带个便携水杯过去喝水，天气干燥，真的是走两步就口渴得很！
北京去拉萨旅游要注意饮食。因为拉萨靠近四川，所以基本上都是辣口偏多，而且因为是少数民族，当地的饮食习惯和我们内地还是有很大不同的，像我这次去玩就吃不惯糌粑和酥油茶，你们要是担心吃不惯的话，可以自己提前准备点零食啥的，拉萨物价要是摆在那的高！
最后我想说你们从北京去拉萨旅游一趟的费用，主要还是受进藏季节、玩的天数、交通以及路线的选择有很大关系，当然了肯定是越早安排好用的钱越少啦~你们要是不清楚怎么玩省钱的话，我建议都可以去找青雅微信：139 0898 6788（加好友一键get北京到西藏最新的省钱攻略！）问问，她对西藏大大小小的景区都了解的特别详细，肯定要比我这个游客知道怎么安排能让你们玩得更省心省钱啦！
