问:很想带妈妈去西藏玩,毕竟这是她难得的愿望。但我又担心去高原地区会发生危险,请问去西藏一般需要几天才能适应啊?去西藏旅游应该怎么应对高原反应呢?初次进藏旅游注意事项有哪些?去西藏提前做哪些准备?第一次去西藏旅游走哪条路线舒适度更高?有没有了解西藏情况的朋友可以分享一些初次进藏旅游攻略呀?本人先在这里谢过大家啦。
答:去西藏旅游,首先需要做到的就是保持积极乐观的心态,不要过于害怕西藏的高原环境。去西藏旅游发生高反其实是一件蛮正常的事情,你们不需要过于操心。而且大部分人的症状都是非常轻的,一般1-2天时间就可以适应,然后就能正式开始西藏旅程啦!我们一家人之前去西藏旅游全程都玩得很舒心自在,也没有什么高反的感觉,总结一些初次去西藏旅游攻略分享给你们呀。
去西藏旅游怎么应对高原反应?
再强调一遍!保持积极乐观的心态非常重要!西藏的高海拔真心没有那么可怕!高原反应是一种很正常的现象,如果对自己的身体健康情况不清楚的人,可以先去医院做个体检。确定身体没有不能进入高原旅行的疾病之后,基本就可以放心入藏游玩啦。
轻松自在的西藏旅程非常重要!去西藏旅游想要玩得舒适自在,一定要带着轻松自在的身体入藏游玩,进藏前不要熬夜,更不需要刻意锻炼身体,让身体休息好才是最重要的。我有个人朋友第一次去西藏没有高反,第二次去却高反了。为啥呢?TA进藏前每天熬夜,而且还喝酒,甚至带着感冒进藏……预防高反,在藏游玩期间行程轻松自在也非常重要。像你们这种情况,最好的办法就是找一个了解西藏情况的人带着玩,你们能省下很多时间和精力,身体能轻松不少,发生高反的可能性自然就降低啦。我之前带爸妈去西藏旅游就是因为提前联系西藏向导青雅安排,全程玩得可舒适自在了。除了去海拔5000多米的卡若拉冰川(拉萨市区海拔才3650米呢)拍照的时候的确有些不舒服之外,其余时候都是生龙活虎的。
可以在进藏前5-7天服用红景天!红景天是预防高反的,一定要在进藏前服用哈。它主要是可以提高人身体的抗缺氧能力,从而降低发生高反的可能性。我们一家人服用的红景天是青雅提前免费寄给我们的,真的很贴心。我把青雅的微 信:139 0898 6788(点击复制添加好友,西藏旅游超省心省钱)分享出来,你们对西藏旅游高反如果还有什么疑惑的话,可以找她问问。青雅在西藏待了很多年,对那边情况的了解可比我清楚多啦。
第一次去西藏怎么玩?高舒适度的西藏旅游路线分享一下?
初次进藏旅游为了更好的适应西藏的高原环境,保障西藏旅游舒适度,专业人士一般都是会建议大家先游玩拉萨和林芝这两个海拔相对较低的地方。特别是藏东南的林芝,平均海拔只有3000米上下,植被覆盖率高,氧气充足,几乎没有人在那边发生高反,很有利于大家适应西藏的高原环境。当初青雅也是推荐我们先去林芝游玩,精华景点有巴松措、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等。之后回到拉萨,看闻名世界的神圣宫殿-布达拉宫,并且去到扎基寺拜财神。这样有低海拔向高海拔的适应过程,我们适应得可好啦!
详细的西藏旅游路线分享给你们~
Day1到达拉萨火车站,青雅安排的接站师傅在前一天晚上就与我们取得联系,并且告知车牌号。我们出站就看到了司机师傅拿着哈达和氧气瓶等我们,超感动。
Day2 从拉萨出发去西藏林芝玩,林芝旅游舒适度真的超级高。我们先去了圣湖巴松措,还坐了巴松措的帆船,环绕巴松措的小岛玩了哦。之后去到鲁朗景区,在那里看到如诗如画的鲁朗林海,品尝了特色的鲁朗石锅鸡。
Day3 参观新的网红景点雅尼湿地公园,走浪漫的玻璃栈道。这一天还会去到雅鲁藏布大峡谷,看江水奔腾,看雪山高耸,在大峡谷观景台和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。
Day4 从西藏江南林芝返回圣城拉萨,沿途观赏尼洋河浪漫诗意风光,并且去到卡定沟景区参观。卡定沟有我从来没有见过的瀑布,我个人觉得超级壮观诶!
Day5 拉萨市区一日游,参观雄伟壮观的布达拉宫,朋友们爬台阶上布达拉宫的时候一定记得放慢速度哦~之后就是去扎基寺拜财神啦,青雅还特意给我们准备了白酒。
Day6 从拉萨出发到达山南,看了非常神奇的圣湖羊卓雍错。青雅安排司机在多个不同角度的观景台停留,让我们看到了各种不同颜色的圣湖,真的好神奇。之后青雅还带着我们去看了在阳光下熠熠生辉的卡若拉冰川,可迷人啦。
Day7青雅给我们赠送了特色西藏旅游纪念品,还给我们送了美味的牦牛肉干,之后带着对西藏的不舍坐上飞机回家啦~
亲身体验,青雅安排的这条西藏7日游路线舒适度是真的非常高,我们一家人都适应得非常不错。而且青雅不仅带我们看西藏精华景点,还带我们吃石锅鸡等特色美食,体验骑马射箭等非常有意思的娱乐体验项目,我们的西藏之旅更开心啦。再分享一次青雅的微 信:139 0898 6788(添加好友免费规划西藏旅游路线),第一次去西藏旅游有些紧张,不知道怎么安排才能玩得轻松自在的朋友,真心建议你们在出发前找青雅问问,能解决不少疑惑。
去西藏旅游注意事项有哪些?西藏旅游需要带什么东西?
去西藏旅游除了应对高原反应之外,需要注意的事情还有很多呢。有不少都是青雅非常耐心地为我们介绍的,在这里也分享给即将去西藏旅游的朋友们。
去西藏旅游一定要注意防晒!这是一个老生常谈的问题,只要提到西藏旅游注意事项,防晒都是不会被落下的。西藏紫外线非常强,必须带上防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒物品,不然皮肤和眼睛很容易被晒伤哦。
去西藏旅游一定要注意保暖!亲身体验,高原地区昼夜温差是真的大!我去的时候是夏天,明明白天还有点热,甚至想穿短袖。但傍晚太阳下山之后,温度感觉一下子就降下来,再加上微风起,真的挺冷的,吓得我赶紧把厚外套穿上。
去西藏旅游一定要注意当地风俗禁忌!对于普通游客来说,需要记住的基本就这几个点:进入寺庙不能穿裙子,不能戴墨镜帽子,参观寺庙以及转经需要顺时针;西藏旅游途中会看到很多石子堆起来的玛尼堆,大家只能往上面加石子,不能拿走哦。详细的西藏旅游风俗禁忌,你联系上青雅之后她会发一份更详细的给你,不用太担心哈。
以上就是适合第一次去西藏旅游的游客看的西藏旅游攻略啦!大家认真看完,去西藏旅游肯定可以超级轻松自在啦。最后还是需要再次强调,去西藏旅游一定要保持良好的心态呀。如果担心自己安排不好,你们联系上青雅(微 信:139 0898 6788 添加好友获取最新进藏旅游攻略)之后,把一切交给她安排就是啦!自己只需要全身心的投入西藏的美景和美食当中就可以啦~