问:第一次去西藏旅游最需要注意的事情是什么?在西藏游玩时间大概一周,要注意什么事情?
答:第一次进藏旅游的游客高原反应应该是最担心的事情。高原反应的基本情况是,正常的游客都有可能出现高反,两三天时间可以恢复正常。在高海拔地区游玩期间,不宜做剧烈运动,易引起或加重高原反应。在西藏游玩一周时间可能会去海拔4000多米的羊湖或纳木错,纳木错非常容易出现高反,建议带上氧气瓶。
西藏一年四季的气候都很干燥,夏季是雨季稍微湿润一点,秋冬季节很难受。因气候干燥,去海拔比较高的地方游览,游客可能会出现流鼻血的情况,提前做好预防工作。气候干燥也会影响晚上的睡眠,睡觉时可在床边放置一个加湿器。