问：8月份暑假期间，打算花10天左右的时间去西藏旅游，求8月份进藏旅游的攻略介绍？还有8月份去西藏旅游需要准备多少钱？
答：盛夏时节进藏旅游，西藏各个景区必定是热闹非凡，这个时间段正逢西藏旅游旺季高峰期。8月份进藏旅游火车票非常难买，如果条件允许，我推荐你最好是选择飞机进藏，快速又便捷。
8月份内地温度很高，西藏的温度正合适，只是太阳很晒，紫外线非常强烈，要注意做好防晒措施。进藏游玩的人大部分都对高原反应充满了畏惧，稍微提醒一下进藏的各位，调整好心态是关键，身体状态也很重要，不能带着感冒进藏旅游。西藏旅游攻略中的一项就是西藏日常用品的准备。
- 必备药品：高原康胶囊、维生素、葡萄糖、感冒药、晕车药、眼药水。这是我在西藏旅游时会带的药，红景天可不带去西藏，红景天是出发去西藏之前服用的药物，到了西藏之后服用没有效果。红景天可提前7~10天服用。
- 必备衣物：8月份天气很舒适，白天不冷，可以穿短袖（如果不考虑紫外线的话）、衬衫、长袖体恤；西藏的晚上大概会降温10多度，保暖的外套需要一件，冲锋衣一件。裤子和鞋子随意准备，推荐运动类的。
- 日常用品：防晒霜，护肤品、润唇膏、洗漱品、纸巾、保温杯、墨镜、帽子。
第一次去西藏旅游似乎都会瞻前顾后，有很多想要玩的景点，但时间限制去的地方又不多，后面索性就去一些西藏的精华景点。我的想法是去自己最感兴趣的景点参观，西藏的景点分为两大类，人文景观和自然景观。
很多人对西藏的拉萨比较熟悉，也知道拉萨是一座信仰很高的城市，许多宗教寺院等人文景观。拉萨最具代表性的人文建筑是布达拉宫，壮观宏伟的红白宫墙，千百年来一直屹立于拉萨市区西北的玛布日山上。
- 拉萨的景点：布达拉宫，大昭寺，罗布林卡，色拉寺，哲蚌寺，扎基寺。
第一次来西藏，大家对拉萨以外的地区都感到非常陌生，譬如林芝，或是山南和日喀则。林芝我们不熟悉，但是到了西藏之后的游客，有百分之八九十的游客都回去一趟林芝，对林芝的景观印象深刻。拉萨是西藏人文景点的一大代表地，林芝可以说是西藏的自然风景一大代表之一。林芝的自然风光吸引了无数的游客，因为林芝不仅仅是风景优美，更是因为这里海拔低，最不易出现高原反应。
- 林芝的景点：巴松错，鲁朗林海，雅鲁藏布大峡谷，南伊沟，巨柏林，苯日神山，米堆冰川等。
山南和日喀则，人文和自然景观并存的城市。山南最初的藏文化的发源地之一，在西藏的中心为搬移至拉萨之前，最初的中心其实是位于山南，所以山南这个地方有诸多个第一产生：景点建筑或是艺术文化等。日喀则是西藏的后藏，日喀则市区的发展很好，整体看也并不落后于拉萨市区。
- 山南的景点：羊卓雍错，拉姆拉错，桑耶寺，青朴修行地，雍布拉康。
- 日喀则的景点：扎什伦布寺，白居寺，绒布寺，珠穆朗玛峰，卡若拉冰川。
西藏旅游如何安排住宿？
拉萨、林芝、日喀则市区内的住宿环境都不错，通常的住宿选择：客栈、宾馆、酒店，驴友通常住在青年旅舍，这里住着来自五湖四海的驴友，大家一起交流分享，结伴而行。青年旅舍的大环境稍微复杂，如不是为了寻找拼车的伙伴，一个人游玩建议住在好一点的客栈和酒店里面。
拉萨市区内最受欢迎的一个青年旅舍——平措康桑青年旅舍，多人间、标准间、单人间都有，旺季青旅人很多，空房很少。
林芝、日喀则比较偏僻的地方大酒店不多，通常是普通的宾馆、旅馆、民宿，价格也相对便宜一点。日喀则环境最差的住宿是珠峰大本营上，旺季大本营开放帐篷，很多人住在帐篷里，自己可以提前准备好保暖睡袋。淡季大本营的帐篷拆除，大家都住在招待所，招待所条件简陋，很多人住在一块儿。去山南的羊湖，或是纳木错和圣象天门留宿一晚，晚上一般都住在帐篷里，你也可以选择住在民宿，湖边风很大，晚上温度很低。
西藏的饮食
当地的美食当然是少不了藏餐美食，不过西藏和内地的口味相差比较大，一部分游客对西藏的美食似乎不太感兴趣。幸好西藏四川人多，川菜馆在西藏各个角落占据了一席之地，不至于让外地来的游客那般“苦不堪言”。
唯一不太友好的是西藏的物价非常高，在当地餐厅吃一顿饭人均70~90元。西藏的物价高尤其体现在水果上，肉食方面还好，但是在西藏买水果真的是非常心疼，很贵。
在拉萨用餐性价比比较高的几个地方：措姆凉粉，光明港琼甜茶馆，喜鹊阁厨房，拉萨厨房。藏餐厅吃饭一般都比较贵，川菜馆或是中餐馆实惠一点。
西藏旅游攻略之游玩路线（个人推荐，仅供参考）
D1：到达拉萨，多休息
D2：八廓街—扎基寺—色拉寺
D3：拉萨—羊湖—白居寺—江孜
D4：江孜一卡若拉冰川—满拉水库—绒布寺—珠峰大本营
D5：珠峰大本营一定日一扎寺伦布寺一日喀则
D6：日喀则一羊八井
D7：羊八井一那根拉山—纳木错—拉萨
D8：拉萨—布达拉宫—大昭寺—八廓街
以上的行程走的是拉萨至日喀则的环线游，没有包含林芝和山南的行程，如果打算去一趟林芝的山南，走环线是4天时间，去了林芝和山南，再去珠峰游玩差不多要10多天时间。不超过10天的游玩时间建议在这几个地区中选择两三个自己最感兴趣的景点游玩。
