问:我和闺蜜两个人定了去西藏旅游的计划,决定暑假出游,两个人去拉萨游玩有哪些注意事项?在西藏两个人应该怎么玩?
答:西藏似乎已经成为绝大部分人外出游玩的目标之一,很多人选择出去旅游,列表清单里面经常能见到的一个名字就是西藏。去西藏旅游,建议出发前了解西藏的旅游时间,旺季从5月份至10月份,持续半年的时间,其中暑假和国庆是旅游高峰期,你们正好选择的是旅游高峰期出行。西藏旅游要注意的事情比较多,从进藏前的准备到进藏后的衣食住行,每一项都很重要。去西藏旅游之前,我们比较担心的是高原反应,最关心的还有进藏的行李装备的准备。
去西藏旅游之前,担心身体是否可以承受高海拔的环境,最保险的办法是去医院之前做一次体检。大部分人进藏游玩都不会做体检,我建议对自己身体健康情况没有把握的游客,以及年龄比较大,还有曾经做过手术的人一定要提前做一个体检。高原反应虽然很少出现致命的情况,但是身体存在问题的人,一旦出现高反,很有可能威胁生命安全。
身体健康的人进藏游玩之前提前一周服用红景天,然后带上一些葡萄糖抗高反药物和常备药品进藏。到达西藏之后不要做剧烈运动(急速行走、跑、跳等),多休息,第一天进藏最好不要洗澡,以免感冒着凉。饮食方面不要暴饮暴食,多吃水果和蔬菜,减轻胃的负担。
暑假去西藏旅游的衣物准备。夏天西藏白天温度可达20多度,最高不会超过30℃,白天的天气舒适。白天可以穿夏装,但不建议只穿一件短袖,西藏紫外线强烈,晒黑很容易。晚上温度降至10多度,带上外套,如果去高海拔的景区,厚衣物另外准备。
高原地区的天气是西藏旅游注意事项之一。西藏西北部地区气候严寒,东南部地区气候温暖湿润,西藏的拉萨、林芝、山南、日喀则地区气候环境相差不大,暑假气候都很舒适。阿里那曲两个地方是西藏气候较差的,暑假的温度仍然不高,如果夏季去这两个地方游玩,要带上保暖的衣物。
暑假西藏的天气变幻快,7、8月份雨水多,旅游期间会遇到前一秒还是晴空万里的天气,而下一秒就能迎来狂风暴雨。而且因各地海拔差异较大,不同的地方气候也有不同。林芝森林植被多,海拔低,降水也比较密集。暑假去西藏旅游,雨伞是进藏游玩的必备物品之一。
西藏的紫外线强烈,昼夜温差大,上面有提到暑假进藏要准备好保暖的衣物,这里主要是提醒暑假来西藏的小伙伴带好防晒的物品,防晒霜、墨镜、帽子,经验所得,物理防晒更有用。
西藏旅游的第一站,大多数人选择的都是拉萨市内游玩,乘火车或是飞机进藏去拉萨是最方便的。拉萨的海拔虽没有林芝低,但也是非常适合适应高原反应的一个地方。暑假的拉萨是最热闹的时间之一,人山人海。在西藏进入旺季的5月份,拉萨八廓街上游客已然不少,到了7、8月份,游客数量激增,这个时间段的拉萨非常热闹。
八廓街上游客很多,其中有很多身穿民族服装的当地人,有人在转经,也有人在朝拜,这一现象在西藏很常见。初来西藏游玩的我们对这一切倍感新鲜,心里会产生拿出手机纪念当下那一幅画面,我建议大家拍照前先与对方进行沟通。拍照是游客很常见的操作,如果你在羊湖、纳木错景区内就要注意这件事,景区内有当地人牵着牦牛、小羊羔供游客拍照,景区内和动物合照需要付钱,就算是不小心拍到也有可能需要付钱的。
八廓街是拉萨市内游玩观光的必去景点,拉萨的景点还有很多,例如:
拉萨市区景点:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八角街、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、药王山(拍摄布达拉宫的最佳地点之一)、拉萨河。拉萨的景点以人文景观居多,布达拉宫旺季门票200元,淡季100;大昭寺85元,其他寺庙价格大多是20-60元不等。(注意:旺季去拉萨参观布达拉宫,要提前预约门票,布达拉宫的门票是有限的,旺季游客多,一般很难买到票)
拉萨市区内交通便利,公交车大致可以到达拉萨各个景点,公交车无法通往的地方,出租车和滴滴可以代替。拉萨周边地区一般是包车或跟团游,建议你找西藏青年国际旅行社的青雅(微 信:13908986788)进行咨询,或者是报名。
西藏的美食也非常有特色,以拉萨为例,拉萨的美食种类很多,菜系也有多种选择,如藏餐、川菜、尼泊尔菜、印度菜。拉萨当地的美食有酥油茶、糌粑、藏面、牦牛酸奶、青稞酒,感兴趣的可以尝尝。拉萨周边的林芝,最有名的是当地的石锅鸡,尤其以鲁朗的石锅鸡最为著名。到林芝旅游的游客,找到一家参观吃饭,服务员都会给大家推荐这里的特色——石锅鸡。(因为我是跟团游的,青雅给我们赠送了石锅鸡,真不错!挺适合好吃,鲜嫩多汁,可以尝试一下)
去西藏旅游要准备充足的预算,拉萨市内食宿物价高,西藏的物价和内地绝大多数城市相比要高出很多。拉萨的美食餐厅用餐一顿人均大概要消费70~90元,甜品店消费也高,比较便宜的就是大街小巷随处可见的甜茶馆,甜茶成为了西藏的一张名片。如果你来了西藏拉萨,建议你一定去最著名的光明港琼甜茶馆体验一二。
西藏不仅仅只有拉萨一个地区哦~西藏的景点很多,如果你把所有时间都放在拉萨地区,可能会做过西藏更多的美景。西藏分为7个区域,每个区域的景点的美都是独树一帜,不可复制的美景。如果你和我之前一样,有7天时间在西藏的话,你可以找青雅帮你设计行程,我和朋友之前是打算在拉萨玩几天,但后面年假休了8天,去西藏玩几天又划不来,看攻略上都建议去一周,我就和我朋友决定去西藏玩一周。看了一圈攻略,还是有很多东西搞不明白,就找到青雅小姐姐安排线路,说实话,之前去旅游都是自由行,刚开始对这个行程也不报很大希望。心想跟团游能好玩到哪里去,没想到啪啪打脸,青雅帮我设计的行程,没有走马观花的景点,我们打卡了很多西藏的网红景点,比如布达拉宫、大昭寺、鲁朗林海、羊湖……玩这么7天,我都没有发生高反,我觉得跟青雅设计的行程有点关系,我们的旅游重心是林芝地区,林芝地区的风景美不胜收,如走进了画般,这景色实数人间难觅。之后才去的羊湖,一点事都没有,我们都生龙活虎的,青雅还担心我们在羊湖发生高原反应,给我们送了氧气瓶,这种服务只需要不到2000就能享受7天哦~我也不卖关子,有想获2022年最新的线路,快加青雅微信:13908986788咨询吧!我来分享一下,我们当时在西藏的行程。
Day1:在出发前一个星期服用了青雅给我们寄的高原红景天,我们抵达拉萨后,真的没有人发生高原反应,青雅叫了专车送我们去了酒店,青雅给我们安排的是四星供氧酒店。
Day2:开启拉萨一日游,拉萨的景点都是人文景观,青雅带我们打卡了布达拉宫、八廓街、扎基寺。我觉得这三个地方挑的很好,布达拉宫是所有去西藏旅游人必打卡的地方,在八廓街的时候,青雅直接帮我们安排藏服写真,哈哈哈。赚到了是我没想到的赠送。不会有人去拉萨不拜财神的吧!扎基寺可是西藏有名的财神庙!
Day3:我们到了林芝,就是有小江南之称的林芝。我觉得林芝不应该叫小江南,毕竟它可比江南神奇多了。到鲁朗景区,有三个景区可以去。分别是鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场。整个鲁朗是西藏游玩舒适度最高的地方,树木茂盛,氧气充足,发生高原反应的可能性非常非常小。
Day4:鲁朗出发,去到雅尼湿地公园公园,船游景区,感受不一样的风景。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观,在大峡谷观景台与南迦巴瓦峰亲密接触。
Day5:林芝出发,返回拉萨市区,途中去到环境优美,青山绿水的卡定沟景区参观。
Day6:拉萨出发,去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观,羊湖“冠绝山南”的名号果然名不虚传,美得让人心颤。而且拍照很出片,乱拍都好看。
Day7:青雅带着我们在拉萨市内逛了一圈,还请我们喝了阿刁奶茶,最后叫了专车送我们去了机场,结束美好的西藏之旅。
我们这个行程只花了1600元,为什么这么便宜呢?西藏旅游受疫情影响,青雅公司为26岁及以上的小伙伴争取了1000元的疫情旅游补贴,哈哈哈哈。我们是知道了这个优惠后就直接订了行程,犹豫就会败北,迟疑就会白给。在这个年龄段的小伙伴可以加青雅微信(13908986788)申请疫情补贴,最后祝大家有一个完美的西藏之旅哟~