问：从上海去西藏坐火车合适吗？我带我爸妈去西藏旅游，他们想坐火车去西藏，不知道从上海到拉萨火车软卧的票价是多少？他们想跟团，去西藏旅游跟团7天报价？我对西藏是一点都不了解，不知道西藏旅游必去的地方有哪些？去西藏旅游一定要去的地方有吗？西藏适合中老年旅游的地方？还有五一去西藏好还是暑假去西藏好？问题有点多，麻烦解答一下。
答：从上海去西藏坐火车也可以的，就是比较累人一些，耗在路上的时间比较长，如果时间比较多的话可以选择坐火车去西藏的，软卧一千多，刚好上海-拉萨的火车是最适合的，因为上海-拉萨z264是去西藏最美火车线，如果是想跟团的话看你报什么团，走拉萨=林芝-羊湖最经典的7晚6天线路的话2-3000就可以了，其他的线路我也不太清楚，你可以咨询我之前去西藏旅游找的当地向导青雅，她在西藏从事旅游业很多年了，不管是食宿、门票还是旅游用车，她都搞的定，对这些线路价格一清二楚，如果你有空的话其实我还是建议你5月份去西藏，暑假放假的人比较多，比较挤一点，具体西藏旅游攻略我放在下面哦。
从上海去西藏坐火车合适吗？上海到拉萨火车软卧的票价是多少？上海到拉萨来回火车。
上海到拉萨的火车可乘坐Z164次列车，上海到拉萨Z164/Z165次火车，晚上20:08从上海出发，历时47小时27分钟，途径苏州，南京，徐州，郑州，西安，兰州，西宁等14站，第三天19:35到达拉萨，票价分别为硬座402.5元/人，硬卧793.5元/人，软卧1262.5元/人。
从拉萨到上海可乘坐Z166直达列车，11:30从拉萨出发，历时48小时21分钟，途径西宁，兰州，西安，郑州，徐州，南京等13站，第三天11:51到达上海，票价相同。
去西藏多少钱？五一去西藏旅游一趟多少钱？去西藏旅游跟团7天报价？
你们有跟团的诉求的话可以看看我找青雅问了的行程，可以点进链接了解一下沿途的景点，具体跟团的我也不是很里老姐，我们上次是走的结伴自由行的路子，更自由随心一点，妈妈们应该还是更喜欢那种行程满满紧紧的感觉，你也可以找西藏当地的驴友行程设计师报名，青雅微信：13908986788（直接复制添加，手机同号）去订西藏跟团游，她在西藏从业很多年，跟西藏旅行社都有合作关系，她手上能拿到最低的内部价，也能帮你争取到最大的优惠，比起你直接去问旅行社肯定是要便宜很多的。从上海来到西藏游玩你选择跟团游，要比包车游便宜一些，游玩一周的价格大概需要2000-3500元左右，时间越长的话花钱越高。
3、拉萨-林芝-波密-岗云杉林-米堆-然乌-日喀则-珠峰10晚11日游
4、拉萨-纳木错-日喀则-林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日
西藏旅游必去的地方有哪些？去西藏旅游一定要去的地方有吗？西藏适合中老年旅游的地方？
当然有了，西藏旅游适合中老年的景点主要咱们以低海拔高氧地区为主，所以我给你推荐一些林芝地区的景点吧，林芝也挺有意思的，我们走林芝的时候在林芝看了南迦巴瓦峰看了好多风景，还有青雅送的鲁朗石锅鸡，特别好吃，青雅安排的行程还是很好的，全程都是供氧汽车供氧据点，都被她照顾的好好的，基本上没什么高反，在林芝景区的时候为了让我们能近距离看南迦巴瓦峰还帮我们升级了4星级的供氧酒店，推开窗户就是好夜景，超级爽，我不仔细提景点了，直接给你看行程更直观一点，你要是也感兴趣的话可以找青雅微信：13908986788（直接复制添加，手机同号）定行程哦，提前订青雅会给更多的优惠。
- 第一天: 青雅跟着西藏当地老师傅开供氧汽车来机场接人，当天入住青雅专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，没什么高反的感觉。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。
- 第二天：拉萨市内感受风土人情（游览布达拉宫＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）
- 第三天：出发林芝感受西藏江南娟秀（巴松措转岛游湖＋错宗巴工寺祈福＋尼洋河风光带徒步）
- 第四天: 探索林芝神秘滋养之源（船游雅鲁藏布江大峡谷＋湿地公园惊险刺激玻璃栈道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）
- 第五天：看雪山听天地的声音（色季拉山口挂经幡＋鲁朗林海骑马射箭＋鲁朗石锅鸡盛宴）
- 第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（参观世界上最孤独的寺庙——日托寺）
- 第七天：拉萨旧城区闲逛自由行，青雅送机返家。
西藏旅游注意事项？西藏旅游必备物品？五一去西藏好还是暑假去西藏好？我把之前去西藏旅游总结的注意事项放在这里给你参考吧。
1、进藏前为了适应高反而可以做剧烈运动，保持好的心态和休息局可以了。
2、如果感冒不建议去西藏，可以等到痊愈后再去。
3、高强度的防晒霜和全副武装的长衣裤，最好是包的严严实实认不出人的那种。
4、准备一些平时要用到的药品，止泻药、创可贴、感冒药之类的。
5、在西藏游玩多注意休息，饮食清淡一些，不要抽烟喝酒。
6、西藏昼夜温差很大，到了夜晚要多穿一些衣服，多注意休息。
这里还是要再感谢一下青雅，青雅帮我们准备好了行程，在我们去西藏之前就已经把门票、住宿、交通都准备好了，还亲自开着供氧汽车来接我们，在景区的时候也全部都是她一手准备的，省了很多排队的时间，也省了很多门票钱，也不用操心，全程就是玩，走的7天行程，精华景点都包含了，而且是根据我们的要求和时间来定制的行程，安排的特别贴心顺心，去西藏旅游找她准没错，青雅微信：13908986788（直接复制添加，手机同号），现在提前预订行程可以申请到三人同游一人免单的团购优惠活动，特别值，一定要记得提前报名哦！
