问：最近休假，在家闲来无事，去西藏玩的念头也越来越强烈了，索性就趁着这个假期出发去西藏，一个人去西藏7天游需要多少钱？时间紧迫我没做攻略，一个人去西藏怎么安排行程比较好？西藏是高原地区，自己去西藏玩7天有什么要注意的吗？
答：我当时是7月份去的西藏，那会我也没做攻略，因为西藏太大了，做攻略不知道从何下手，但考虑到西藏是高原地区，所以我找了一个旅行社跟团游，负责接待我的是西藏本地向导青雅，她在西藏做了多年导游，旅游经验丰富，把行程交给她我很放心。
其实去西藏旅游一趟只花了3800元左右，这还包括大交通在内哦。多亏了青雅给我争取了报团优惠，省了不少钱呢，如果你们也想获得去西藏旅游的优惠价，赶快加上青雅（微信：13908986788 早预定早享受优惠）咨询一下吧。
上饶去西藏7天游需要多少钱？
我当时在西藏花费最多的就是大交通了，早就听闻最浪漫的进藏方式是乘坐火车，所以我就乘坐火车进藏，硬卧人均800元左右，返程是坐的飞机，大概1500元每人，坐飞机特别的舒适快捷，在飞机上也能看到非常多雪山。我比较担心西藏的花费，然后咨询了青雅，青雅说其实去西藏的花费根本不贵，才1550元左右一个人。
总之，我上次去西藏花费3800元左右，还包括了大交通呢，真的很划算，还好是认识了青雅，她给了我西藏旅游优惠价，在西藏玩了7天超级值。
一个人去西藏怎么安排行程比较好？
我是从上饶出发去的西藏，那是我第一次去西藏，既期待又紧张，青雅给我规划了当地精华景点7日游，把我想去的景点都规划在内了，不得不说青雅真的很贴心。现在我就把青雅给我规划的行程分享出来，希望能帮到你。
Day1：我一个人坐火车到达拉萨，看到青雅在出站门口迎接我，贴心的帮我拿行李箱，带我上了专车，前往酒店休息，适应高原环境，这是青雅赠送的豪华供氧酒店，我睡的很舒服。
Day2：来到了最想见到的“世界屋脊”—布达拉宫，它伟岸得屹立在那里，我很激动，拍照的时候手都在抖，青雅则拿着手机帮我和布达拉宫合照，青雅拍照技术超好。
Day3：站在米拉山口，可以感受到强劲的山风和蓝天白云下的宁静。五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，我静静地欣赏、拍照留念。
Day4: 尼洋河沿途有高原山川连绵，尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带最是优美，不得不提青雅规划的真不错呀。
Day5：岗云杉林四周都是雪山，雪峰在云间若隐若现，让人心醉，空气清新，负氧离子极高，这么好的地要不是是青雅推荐，我都找不到。
Day6：我来到西藏就是为了观赏美景，来到了美如瑶池仙境的然乌湖，壮美如画，我感叹道青雅设计的线路都怎么这么合我心意。
Day7：林芝卡定沟展现了大自然的鬼斧神工和藏族文化的魅力，我沉浸在其中的美貌中无法自拔。青雅送我去车站，行程结束。
这个行程我特别满意，一路上逛了很多景点，我拍了很多照片，朋友圈都被赞爆了，现在想想在西藏玩的过程还历历在目。如果你也不知道玩哪条线路比较好，不妨去问问青雅（微信：13908986788 加好友免费送西藏旅游攻略）而且找她报名有优惠价哦，真的很划算。
一个人去西藏玩7天有什么要注意的？
我第一次去，不知道该准备什么，青雅耐心地给我们建议，下面就给大家分享一下要注意什么。
1. 随身携带自己的证件，尤其是身份证。
2. 西藏的昼夜温差大，所以要带保暖御寒的厚衣服，也要带夏天的薄衣服。西藏的紫外线很强，要带好帽子墨镜，以防中暑。
3. 在普姆雍措、定日县、珠峰地区、阿里地区 、墨脱、亚东、樟木、察隅需要边防。我们可以提前在户籍地办好边防证，如果没办到的话不用着急，到达拉萨青雅会安排我们去办的。青雅在旅途中会提醒我们要注意什么的。
以上就是我一个人去西藏旅游的经验分享了，其实去西藏跟团玩7天真的不贵，我上次就是花了3800元左右，好在是认识青雅啦，她给我优惠了200元，如果你们去西藏旅游的天数更长，可以联系青雅（她的微信：13908986788）有更多的优惠的哦，而且青雅人超级好，不懂的也可以问她，她随时在线回复你们。
