问:打算和朋友去西藏旅游,都是第一次去西藏,求西藏游玩攻略?
答:西藏旅游攻略就从这几个方面进行讲解:进藏方式、旅行方式、住宿方面、景点介绍、旅游路线、旅游装备、注意事项。西藏旅游是分淡旺季的,旺季价格会上涨30%~40%,淡季会下降25%~30%。
1、进藏方式
飞机:方便快捷又舒适的进藏方式,价格比较高。但有可能会因为突然上升到高海拔地区,高反会来的快,甚至比较严重。
火车:耗时长,但价格便宜,而且有一个适应高反的过程,很多游客会选择火车进藏。
自驾:很自由,还可以欣赏沿途的美景,如果没有丰富的自驾高原的经验,不建议自驾前往西藏旅游。
包车:包车去西藏旅游花销会很大,但是很自在舒服。
搭便车:节省花费,但是要有足够的时间和耐心,不能保证路过的车愿意帮忙。
徒步/骑行:花费时间长还很累,前提也是需要有经验,结伴而行最好。
2、旅行方式(普遍的)
跟团旅行:花费相对较低,无需操心行程问题,但是线路是固定的,不是特别自由。
自助旅游:需要自己做攻略,安排各种事宜,像订车订房问题,花销偏大,胜在自由,可以根据自己的时间心情安排行程。
3、住宿攻略
青年旅馆:价格低,住的大多是来自各地的爱好旅游的人,年轻人居多。一个床位价格只要30-50元一晚,单间大概60-100不等。
家庭客栈:价格便宜,舒适温馨,有家的感觉。不同的家庭客栈价格不同,一般不会超过100每晚。
宾馆酒店:设施比较完善,舒适度高。拉萨宾馆酒店有很多,等级也各不相同。普通的宾馆一晚大概100-150元一晚;好点的三星酒店每晚200-300元(标准间);四星五星就太贵了。
4、美食攻略
西藏无论是住宿还是美食餐饮条件最好的都分布在拉萨地区。拉萨餐饮有正宗藏餐,也有尼泊尔菜和印度菜,要是吃不习惯这边也有川菜馆,口味多样化。拉萨街上遍布大大小小的餐厅饭馆、甜茶馆,有兴趣的可以去尝试一下。
西藏的美食有:牦牛肉、奶渣包子、藏面、炸土豆、糌粑、酥油茶、甜茶、青稞酒、藏族酥酪糕、牦牛酸奶等。
5、西藏景点介绍
拉萨:布达拉宫、大/小昭寺、八廓街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、药王山、拉萨河、纳木错;
林芝:巴松错、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、波密、墨脱、卡定沟、南伊沟;
日喀则:扎什伦布寺、白居寺、绒布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、卡若拉冰川、佩枯措;
阿里:冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、扎达土林、班公错、古格王朝、托林寺;
山南:羊卓雍错、拉姆拉错、普姆雍措、昌珠寺、藏王墓、敏珠林寺;
昌都:然乌湖、孜珠寺、康巴文化、茶马古道;
那曲:象雄王国遗址、当惹雍错、圣象天门。
6、西藏旅游路线推荐
* 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖6晚7日
* 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日
* 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-圣象天门8晚9日
* 拉萨-纳木错-林芝-巴松错-鲁朗-雅鲁藏布大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日
7、西藏旅游装备
* 背包:如果只是去景点游览参观,带一个适中的背包,一个行李就行,行李可以放在酒店,出去只带个背包就方便很多;如果是打算去西藏徒步旅行或是去较偏远的地区,像阿里地区,背包可能要带两个,带的装备会更齐全。
* 服装:衣裤这些根据西藏季节决定,但要注意西藏早晚是有温差的,厚的衣服外套肯定是要准备的。鞋子带户外鞋,徒步旅行可以多带一双。
* 睡袋:可根据实际情况考虑,全程住宾馆酒店就不用带;有野外活动的可带一个鸭绒睡袋,买80%以上绒的,压缩后体积不会很大。
* 洗漱用品:这个不用说,带着最好,可以带便携式的。
* 防晒护肤品:像墨镜、帽子、防晒霜、保湿水这些一定要带,西藏紫外线很强烈,很容易晒伤。
* 药品:高反药、晕车药、感冒药这些带着安心,以备不时之需。
8、注意事项
A.进藏前:
* 为了安全,先做一个全身体检最好,确保身体是可以进藏旅行。
* 提前服用红景天预防高反,其实最重要的是保持好的睡眠,不要抽烟喝酒,也不要刻意锻炼。
注意:进藏前感冒了也不要进藏,等到感冒完全痊愈了再进藏,否则感冒会加剧,甚至患上高原病。
B.进藏后:
* 初达高原,不要剧烈运动,先到酒店休息适应一天,当天不要洗澡洗头。
* 多吃水果和蔬菜,饮食偏清淡一点,忌暴饮暴食。
* 西藏的狗很多,藏民家会养狗或是藏獒,不要与之正面冲突,碰到野狗,注意防范。
* 在西藏旅游,要尊重当地人,也要尊重当地传统风俗习惯。西藏是一个十分信奉宗教的地区,所以寺庙和佛塔很多,禁忌也有很多,大家进藏前可了解一些相关知识。>>相关阅读:西藏风俗和禁忌
好了,进藏旅游攻略的内容就是以上这些。无论你是如何去西藏旅行,用哪种方式旅行,注意安全是最重要的。