问：去西藏旅游准备什么？
答：西藏是很多游客想要去往的一个圣地，因他独特的地理因素，西藏的环境没有被污染，无论是人文景观还是自然景观都具有代表性。但同时也是因为西藏的高原环境，增加了一定的危险，需提前了解好去西藏旅游要准备什么，有哪些西藏旅游攻略。
一、心理准备
有很多人想去西藏旅游，但是又担心自己的身体是否可以去，或者是害怕出现高原反应。其实去西藏旅游并不需要你的身体要达到什么健康标准，除了患有心脏病、严重高血压、呼吸系统疾病。精神方面的疾病类的人，以及自己的心、肺、脑、肝、肾有明显的病变的患者不宜进藏。
西藏虽然很神圣，地处高原，就非常担心自己会发生高原反应。高原反应没有我们想象中的那么吓人，因为在平原地区生活的人突然前往海拔高的地区，或多或少是会有高反现象的，这个很正常，一般在高原地区适应两三天就可以恢复如常了。现在西藏的医疗水平先进了许多，治疗和缓解高原反应没有问题。如果出现严重高反现象，可以直接坐飞机飞往海拔低的地区。
我们对高原反应不要抱有畏惧心理，以平常心面对就行，实在担心可提前服用红景天预防高反，这样便能安心许多。
二、装备准备
西藏的经济发展与之前相比好了许多，但西藏有些地区仍然条件不是很好，甚至可能是无人区，因此西藏旅游装备还是得好好准备充分，这样才能最大程度的保证旅游的质量。
1.服装鞋帽
服装：无论是夏天还是冬天，像保暖衣、冲锋衣都准备好，西藏早晚温差大，夏天白天可以只穿一件薄的衣服，晚上温度就降下来了。夏天去西藏旅游白天最好不要穿短袖，容易晒伤。冬天就需要带羽绒服，去海拔高的地方也可带一件。里面换洗的衣物。袜子这些可以多带几件。
鞋子：户外鞋、运动鞋、防水防滑的登山鞋都可以。
太阳帽和披肩也可带，用来挡紫外线和拍照保暖都适合。
2.日常生活用品
洗漱护肤品：毛巾、拖鞋、牙膏牙刷、洗面奶、保湿水、防晒霜、润唇膏、面膜等一定要备好。洗漱用品像拉萨比较好的酒店会有准备，但去其他地区不一定会有，要是去露营洗漱用品一定要备好。西藏日光充足，气候干燥，要做好防晒和保湿工作，保护好自己的皮肤。
其他：墨镜、水杯、雨伞、手电。
3.药品
抗高原反应的药如高原安、百服宁、西洋参等等准备一些，可有效缓解不适感。其他备一些发烧感冒药、晕车药、健胃药、创口贴等，备好以防万一。
4.食品
饼干、面包、巧克力、牛肉干、水果、下饭类的。西藏大部分时间是花费在路上，有时候不能按时吃饭，就需要带些小零食充饥。
5.行李
去西藏旅游最好是准备背包，行李尽量简洁轻便。
6.证件类
身份证、护照：身份证是中国人证明身份的一种代表，一定要带好，不要丢失；国外的人前来带好护照。
其他证件：学生证、老年证、导游证、军官证、残疾证、边防证。拥有前面五种证件的人群去西藏部分旅游景点购买门票会有一定的优惠；边防证是前往西藏一些边境地区必须要办理的，可以在自己当地的公安局办理，也可在西藏当地办理。
7.摄影通讯
通讯：手机大家肯定不会忘记带的，但记得多准备几个充电宝。手机卡可以选择移动的，信号是最好的。
摄影：单反相机、三脚架、专业的摄影器材等。如果是单纯旅游拍照，带个单反就好了；若是专业的摄影师，摄影器材要备好。
以上这些就是我总结出来的一些进藏要准备的必备物品，希望对您有帮助。
延伸阅读：拉萨旅游攻略
